La science derrière comment l'exercice vous rendra plus heureux (infographie)

C’est l’une des choses les plus étranges qui puisse mettre notre corps dans l’inconfort et l’endommager, ce qui nous procure une tonne d’avantages. Bien sûr, nous parlons d'exercice. L’exercice procure une myriade d’avantages allant du court au court, au long terme, au simple bizarre. Il peut produire des réponses chimiques dans votre cerveau et, à son tour, vous rendre plus heureux. Voici comment tout cela fonctionne.

la science derrière l'exercice et le bonheur

Cliquez ici pour la taille réelle.

Partagez cela avec vos compagnons d'exercice ou ceux qui peuvent avoir besoin d'une raison supplémentaire pour se mettre sur la bonne voie,

A propos de l'auteur

Organics

Source délicieuse de nouvelles tendances, de recettes santé, de vidéos et de bonnes affaires sur les produits biologiques.