Examen organique de graines croquantes d'épeautre ensemencé

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C'est de loin l'un de mes collations santé préférées dans ma maison. Les pains croustillants Doctor Kracker sont biologiques et à grains entiers. Chaque fois que j'ai faim, soit je mange quelques-unes de ces choses par lui-même ou parfois je vais le compléter avec tout ce qui est dans mon frigo. Par exemple caillé d'amande maison comme on le voit sur la photo, ou thon .. Goûte grand avec n'importe quoi en raison de sa simplicité.

Pain croustillant bio

Chaque pièce contient 4 grammes de protéines! Impressionnant. Aussi 3 grammes de fibre, et 16g grains entiers.

Les ingrédients sont très simples et sains.

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Je les achète chez Wegmans. Si vous cherchez des craquelins sains et biologiques, ceux-ci sont parmi les meilleurs.

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Voici un exemple de recette sur le site Web de DrKracker:

(Spring) Sliders au saumon

  • 1 Morceau de pain croustillant à l'épeautre
  • 1 - 2 c. Fromage à la crème
  • 1 once saumon fumé (tranché)
  • Aneth (pour garnir)

Répartir le fromage à la crème sur le pain croustillant. Ajouter le saumon tranché et garnir d'aneth. Une alternative copieuse à "lox & bagels".

* peut utiliser des câpres ou de la ciboulette comme garniture de substitution.

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A propos de l'auteur

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