7 façons de se débarrasser de la mauvaise haleine des oignons ou de l'ail

Les oignons et l'ail sont des ingrédients clés dans de nombreux plats du monde entier, connus pour leur «coup de pied». Non seulement cela, mais les oignons et l'ail ont une tonne d'avantages pour la santé. Saviez-vous que l'ail stimule la fonction du système immunitaire, tue les bactéries et les champignons? C'est une excellente source de vitamine C, de vitamine B6, de sélénium et de manganèse. Il a également été montré pour réduire le risque de tous les cancers. D'autre part, les oignons peuvent inverser et réduire le risque de maladie cardiaque. Ils ont d'innombrables autres avantages.

Alors pourquoi n'utilisons-nous pas ces aliments étonnants dans notre alimentation à la maison? La mauvaise haleine. Une fois que nous le mangeons, nous sentons que nous sommes sur le radar de tout le monde. Nos collègues peuvent le sentir deux étages plus haut. Ou alors nous pensons. Mais de toute façon, il y a quelque chose que vous pouvez faire à ce sujet. Vous pouvez avoir des oignons et de l'ail, et effacer toutes les traces de les manger jamais. Voici comment.

1. Manger quelque chose de menthe.

Mâcher du persil frais, du thé à la menthe et des feuilles de menthe peut enlever une partie de l'odeur de l'ail et des oignons.

2. Contre l'odeur avec plus de légumes.

Les citrons, les carottes et les champignons peuvent vous aider à contrer l'odeur. Si vous mangez un repas avec de l'ail ou des oignons, mangez certains de ces légumes juste après.

3. Moutarde

Cela peut sembler stupide, mais prenez une cuillerée de moutarde et faites-le tourner dans votre bouche pendant 30 secondes, puis recrachez-le. Ensuite, prenez une autre cuillère de moutarde et avalez-la. Il a été montré pour tuer l'odeur.

4. Bonne hygiène.

Une bonne hygiène est toujours la clé pour sentir bon. La soie dentaire soigneusement. Brossez-vous les dents, et aussi votre langue à fond. Votre langue est responsable de 80-90% des germes. Terminez-le avec un bain de bouche. Si vous avez l'odeur de l'ail sur vos mains, lavez-le avec du jus de citron.

5. Le truc du cuisinier

Trancher la fin de l'ail et l'éplucher. Couper l'ail en deux. Ensuite, enlevez simplement la petite tige au milieu des deux côtés de l'ail. Cela a été montré pour réduire une partie de la mauvaise haleine.

6. Avoir du thé vert

Le thé vert a été montré pour neutraliser certains des composés dans l'ail et les oignons qui vous donnent la mauvaise odeur. Buvez du thé vert pour améliorer votre souffle.

7. Être réaliste

Soyons réalistes à ce sujet, l'odeur de l'ail et des oignons n'est pas si mauvaise. Tout comme tout à propos de nous-mêmes, nous le magnifions et le rendons dix fois pire. Arrêtez d'être si conscient, c'est juste des légumes. Mais si vous ne pouvez vraiment pas le gérer, il existe des suppléments d'ail que vous pouvez prendre. Et la cuisson des oignons et de l'ail peut réduire ou éliminer la mauvaise haleine tous ensemble.

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