3 choses que vous avez été trompés dans l'achat de votre vie entière

1. Dentifrice

Oui, c'est pétillant et nous aimons le goût et l'odeur de celui-ci. Mais contrairement aux croyances populaires, nous n'avons pas besoin de dentifrice pour avoir des dents saines. Il a été simplement gravé dans nos cerveaux grâce à la commercialisation, que c'est une partie nécessaire de se brosser les dents.

Le fait est que la meilleure façon d'enlever la plaque est de la brosser avec une brosse à dents et de simplement passer la soie dentaire. Dentifrice n'est pas du savon et ne fait presque rien pour la santé de vos dents.

Mais qu'en est-il du fluor? Grâce à des recherches récentes, nous avons appris que le fluorure n'est pas bon pour la santé.

Selon fluoridealert.org:

  • Il est maintenant bien établi que le fluor estpas un nutriment essentiel. Cela signifie qu'aucune maladie humaine - y compriscarie dentaire- résultera d'une "carence" en fluorure. L'approvisionnement en eau de fluoration est donc différent de l'addition d'iode au sel. Contrairement au fluorure, l'iodeestun nutriment essentiel (le corpsBesoinsl'iode pour assurer le bon fonctionnement de la glande thyroïde). Aucune nécessité n'existe pour le fluorure. "
  • 40% des adolescents américains ont des dents colorées par le fluorure.

Donc, ni fluor ni dentifrice est nécessaire pour avoir des dents saines et brillantes. Si vous préférez toujours utiliser de la pâte dentaire, utilisez-en une sans fluorure et naturelle.

2. Eau

L'eau est essentielle à notre existence et à notre survie. Mais concentrons-nous sur l'eau en bouteille. L'eau en bouteille a été connue comme l'une des plus grandes escroqueries sur terre. L'eau embouteillée est une industrie de 8 milliards de dollars aux États-Unis seulement.

Des marques comme Aquafina et Dasani, et la plupart des entreprises d'ailleurs, simple bouteille d'eau du robinet. Bien qu'il n'y ait rien de mal avec l'eau du robinet, puisque c'est assez propre (en dehors de la fluoration), mais ça ne vaut pas la peine de payer 1000% ou plus pour l'emballage.

Considérez ceci, selon FastCompany:

  • Nous jetons dans les décharges 38 milliards de bouteilles d'eau par an, soit plus de 1 milliards de dollars de plastique.
  • 24% de l'eau embouteillée que nous achetons est de l'eau du robinet reconditionnée par Coke et Pepsi.
  • Si l'eau que nous utilisons à la maison coûte ce que coûte l'eau embouteillée, nos factures d'eau mensuelles seraient $ 9,000.
  • Fiji Water produit plus d'un million de bouteilles par jour, tandis que plus de la moitié des Fidji n'ont pas d'eau potable fiable.

Dans l'ensemble, l'eau en bouteille produit un énorme gaspillage de plastique. C'est un luxe inutile. Économiser de l'argent et obtenir unBouteille en acier inoxydable sans BPA et remplissez-le avec de l'eau du robinet filtrée. Vous économiserez également l'environnement, au fur et à mesure 450 ans pour une bouteille en plastique à se décomposer!

3. Fruits et légumes frais

Nous avons migré de l'ère agricole vers une ère industrielle. Nous achetons tous nos aliments au magasin. Parfois, la nourriture que vous achetez voyages à travers le monde et vous êtes amené à croire que c'est fait maison et organique. Ce ne sont pas seulement les aliments qui sont contaminés par le long processus de transport, c'est aussi une grande préoccupation pour l'environnement. Pensez à tous les camions et même les avions qui transportent ces charges.

Alors, quelle est la solution? Non, vous n'avez pas besoin de devenir agriculteur. Mais c'est bon de cultiver des légumes et des fruits à la maison. C'est facile! Cultiver sa propre nourriture signifie que vous savez ce qu'il contient et comment il a été cultivé. Cela signifie également que vous êtes indépendant de l'industrie alimentaire et de l'économie. Votre survie ne dépend pas de votre capacité à vous nourrir. Vous pouvez cultiver des légumes et des fruits à un coût très minime, tout en mettant très peu de temps.

Vous pouvez rendre vos jardins aussi simples que ceci:

Jardin de légumes bio simple

Si vous avez des idées ou des questions, il suffit de poster dans la section des commentaires, et je suis sûr que quelqu'un va vous aider!

A propos de l'auteur

Organics

Source délicieuse de nouvelles tendances, de recettes santé, de vidéos et de bonnes affaires sur les produits biologiques.