10 choses que vous faites mal tous les jours

Il y a beaucoup de choses que nous faisons tous les jours que nous avons fait toute notre vie, comme dormir, se brosser les dents et même caca. Mais que se passe-t-il si nous vous disions que vous avez probablement mal fait tout ce temps?

Beaucoup de choses que nous faisons tous les jours nous ont été enseignées à un jeune âge, mais comme il s'avère que beaucoup de choses que nous semblons tous faire de la même manière ne sont pas du tout la bonne façon de les faire.

Préparez-vous à avoir l'esprit brisé, car voici les choses que 10 a faites tous les jours.

1. Tenir une boisson

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D'accord, le premier s'applique à n'importe quelle boisson qui vient dans un verre ou une bouteille. Pendant tout ce temps, vous teniez probablement votre boisson, comme une bière, par exemple, par son corps, ce qui est logique, n'est-ce pas? C'est le plus confortable et c'est comme ça que vous avez vu tous vos amis le faire. Mais étonnamment, ce n'est pas la bonne façon de boire un verre. Vos mains conduisent la chaleur, donc vos mains affectent la température de la bière, la réchauffant beaucoup plus rapidement que si vous teniez la bouteille par le cou, ce que vous êtes vraiment censé faire. Une règle similaire existe pour tenir un verre de vin. Il est préférable de tenir le verre par la tige ou la flûte, comme on l'appelle officiellement. Surtout, si vous buvez du vin mousseux ou du vin blanc. Ne tassez pas le fond d'un verre de vin ou ne serrez pas les côtés d'une bouteille de bière, ce que la plupart d'entre nous font instinctivement. Chauffer du vin ou de la bière change la saveur, alors commencez à boire correctement, les gens.

2. Tenant une banane

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Il est surprenant que plus de gens ne le sachent pas compte tenu du nombre de bananes consommées chaque année, mais si vous êtes comme la plupart des gens, vous ouvrez probablement vos bananes à partir de la tige. Bien que parfois cela puisse aller complètement lisse, plus souvent qu'autrement, vous avez probablement du mal à le faire ou finir par le mushing le haut et l'ecchymose. Mais si vous avez déjà regardé un singe ouvrir une banane, ils ne tirent pas avec précaution sur la tige supérieure. Non, en fait, le fait tourner la banane à l'envers et l'ouvrir. L'astuce consiste à ouvrir les bananes à l'opposé de ce que vos instincts vous disent. Pour ce faire, c'est facile. Vous n'avez qu'à pincer l'extrémité inférieure de la banane là où se trouve le foret, faire un quart de tour et tirer en arrière pour éloigner la peau. C'est beaucoup plus facile. Cela vous donnera un pelage beaucoup plus uniforme qui sera non seulement plus facile à faire, mais fera également dire à quiconque regarde, cette personne connaît vraiment leurs trucs à la banane. Et n'est-ce pas le respect que tu as toujours voulu?

3. Brosser tes dents

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Tout le monde commente toujours mes foutues dents, pourquoi sont-elles si blanches? Mais vous pourriez être surpris d'apprendre que jusqu'à cette vidéo, je me brossais mal les dents comme vous le faites probablement. Maintenant, bien sûr, se brosser les dents semble facile, mais il y a, en fait, une bonne façon de le faire que beaucoup de gens ignorent. Une chose que vous pourriez ne pas réaliser est que vous utilisez probablement trop de dentifrice. Il suffit d'une petite touche pour nettoyer vos chompers, comme la taille d'un pois. Deuxièmement, et le plus souvent, vous êtes probablement trop dur. Vous pouvez penser que plus votre pinceau est dur, plus vous vous débarrassez de vos dents, mais vous êtes en train de vous débarrasser de l'émail des dents et ce n'est pas bon, alors brossez plus doucement. Aussi pour une raison similaire, ne vous précipitez jamais le brossage. 30 secondes par quadrant ou environ deux minutes est idéal. Finalement, malgré ce que vous avez appris en grandissant, se brosser les dents immédiatement avant ou après un repas fera en réalité plus de mal que de bien. Beaucoup d'aliments affaiblissent notre émail et le brossage juste après peut réellement endommager vos dents.

4. Refroidir une boisson en bouteille

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Par une journée chaude, quand il n'y a rien de froid à boire, la plupart des gens jettent des bouteilles de bière ou de soda dans le congélateur et attendent, attendent et attendent. Mais c'est en fait une énorme perte de temps. Oui, il y a une meilleure façon de le faire plus rapidement, et croyez-le ou non, cela implique des serviettes en papier. C'est juste, mouillez simplement des serviettes en papier et enveloppez-les autour de la bouteille que vous refroidissez avant de la faire éclater dans le congélateur. Ce faisant, vous refroidirez généralement votre boisson en moins de minutes 15. Comparez cela à une demi-heure ou plus sans eux. Maintenant, s'il n'y a pas de congélateur ou de serviettes en papier, mais qu'il y a de la glace dans une glacière, par exemple, comme à la plage ou au camping, ajoutez du sel. Mais attendez, ne fait pas fondre la glace? Eh bien, oui, mais le sel aide aussi à absorber la chaleur, en particulier de la bouteille submergée que vous avez placée dedans. Là, pas de Coca-Cola plus chaud pour toi.

5. Porter des écouteurs

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Bien que le monde semble aller sans fil, il ya encore beaucoup de gens qui préfèrent les écouteurs filaires, mais devinez quoi? Les chances sont que vous les avez mal portés tout le temps. Vous avez peut-être acheté une paire seulement pour vous rendre compte qu'ils ne correspondent pas bien à vos oreilles, alors peut-être que vous les enfoncez profondément pour les garder en place, ou si vous êtes comme moi, ils tombent constamment. Eh bien, je suppose que vous les portez de la même façon que la plupart des gens, directement dans vos oreilles. Mais en réalité, ce n'est pas correct. La meilleure façon de garder les écouteurs dans votre oreille est de les boucler derrière votre oreille et vers le bas, de sorte qu'une partie du cordon passe sur votre oreille. Cela peut sembler étrange au premier abord de considérer que c'est votre première fois, mais cela empêchera les cordes de sortir de votre oreille quand elles se balancent trop ou se coincent sur quelque chose. Cela peut sembler bizarre, mais croyez-moi, la joie que vous ressentirez d'être capable de courir ou d'aller au sujet de votre vie quotidienne sans qu'ils ne tombent en vaut la peine.

6. Micro-ondes

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Nous avons tous utilisé le micro-ondes probablement plus d'une fois pour réchauffer les restes du dîner d'hier, mais comme vous l'avez deviné, il y a de fortes chances que vous ayez mal fait tout ce temps. Bien qu'il semble parfois que les micro-ondes chauffent inégalement les aliments à l'intérieur, ils sont conçus pour cuisiner uniformément. La chose est, ils ne peuvent pas le faire correctement si vous laissez la nourriture dans un énorme tas au milieu de la plaque. Au lieu de cela, essayez de répandre de la nourriture autour du rebord de la plaque en forme de beignet. Je sais que cela semble bizarre, mais cela aidera à chauffer tout uniformément, laissant les micro-ondes traverser toute la nourriture. C'est une bonne idée de mettre les restes dans des intervalles d'une minute, en remuant entre les deux pour obtenir une exposition plus uniforme. En outre, lorsque vous cuisez des aliments très secs au four à micro-ondes, essayez d'y mettre une tasse d'eau. Étant donné que les micro-ondes ciblent l'eau et les aliments secs de toute évidence, ils auront très peu de nourriture. Enfin, si vous voulez cuisiner plus vite et mettre plus d'un bol au micro-ondes, placez-en un sur le côté et l'autre sur une tasse à côté. Deux pour un chauffage.

7. Spaghettis de cuisine

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Désolé de dire, mais maman t'a peut-être mal appris. Vous avez probablement fait ce plat facile à cuisiner plus de fois que vous pouvez compter, mais je me demande combien de fois vous avez fait des spaghettis correctement. Maintenant, je ne suis pas là pour jouer avec la recette de la famille de maman, bébé, ça me donnerait un coup de gueule. Au lieu de cela, je vais vous parler de quelques trucs qui peuvent vous faire suivre cette recette plus facile. Tout d'abord, il est préférable de faire cuire les pâtes dans un grand pot. Trop de gens se demandent pourquoi ils ont une boule de nouilles au lieu d'une belle assiette. La taille du pot est pourquoi. Vous voyez, les spaghettis ont besoin d'espace pour bouger pendant qu'il se dilate et s'adoucit. Ensuite, si vous avez déjà eu une catastrophe avec un pot bouillant, vous n'avez plus à craindre. Voici une solution rapide. Placez une cuillère en bois sur le dessus du pot pour empêcher les bulles de s'échapper. Enfin, avez-vous déjà demandé ce que ce trou dans le manche de votre casserole est? Eh bien, c'est en fait pour tenir votre cuillère afin qu'elle ne fasse pas de dégâts sur le comptoir. Profitez de vos nouilles et cuisine moins désordonnée, amis.

8. En train de dormir

posture de sommeil la plus saine

Vous réveillez-vous et vous sentez encore fatigué, même si vous savez que vous avez dormi toute une nuit? Eh bien, si vous êtes une de ces personnes qui se fatigue toujours, le problème n'est probablement pas le nombre d'heures que vous obtenez, mais comment vous dormez c'est faux. Tout d'abord, la meilleure position pour dormir est sur le dos, avec un oreiller sous les genoux ou, si c'est inconfortable pour vous, sur le côté avec un oreiller entre les jambes pour que votre colonne vertébrale reste alignée. Deuxièmement, le fait de garder un coucher précis aidera votre corps à apprendre quand il doit s'éteindre pour la nuit et quand se réveiller. Maintenant, si vous êtes entre 18 et 64 ans, il est sain d'avoir environ sept à neuf heures de sommeil. Mais croyez-le ou non, plus vous êtes jeune, plus vous en aurez besoin. Aussi, essayez de garder le moins de lumière possible dans la pièce, et même si c'est tentant, ne regardez pas la télévision avant de vous coucher et ne parlez pas au téléphone avant de vous coucher, et n'allez pas au lit. La lumière bleue émise par ces appareils perturbe vos habitudes de sommeil. Si quelque chose, essayez de vous exposer à une lumière chaude et faible avant de se coucher. Ça t'aidera à faire de beaux rêves. Voici plus conseils pour mieux dormir.

9. Délier les noeuds

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Combien de fois avez-vous essayé de délier quelque chose? De la ficelle, la poignée d'un sac poubelle, ou toute autre chose qui se noue, pour finir par rendre le nœud encore plus serré et ingérable. Eh bien, chanceux pour vous, il y a un moyen plus facile. Au lieu de vous pincer sur le lien réel, vous frustrer jusqu'à ce que vos proches pensent que vous êtes une personne folle, prenez la fin de la ficelle ou une cravate et tordez-le autant que possible. Ensuite, poussez simplement la partie torsadée vers le nœud, en gardant la fin aussi droite que possible humainement. De plus, vous pouvez utiliser un livre ou une grande cuillère pour appuyer sur le nœud aussi plat que possible, forçant le nœud à se desserrer légèrement avant d'utiliser la méthode de torsion et de poussée. Si tout le reste échoue, un tire-bouchon peut en fait être un excellent outil pour détacher les nœuds durs, par exemple dans les lacets. Et assurez-vous que pendant que vous faites l'une de ces choses, vous avez pris autant de poids que possible sur la partie liée. Si c'est un sac d'ordures, par exemple, soulever le sac du sol et enlever la pression du nœud. Tout cela rendra les nœuds bien plus faciles à gérer, même si cela peut vous prendre quelques essais pour vous en occuper.

10. Pooping

Ouf, vous voudrez peut-être vous asseoir pour celui-ci, parce que c'est un gros. Tu caches mal. Oui. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous asseyez parfaitement sur l'anneau du siège des toilettes pour faire votre affaire. Mais cette position n'est pas idéale. Nos corps sont en fait conçus pour aller le numéro deux plus facile en s'accroupissant. Si vous y réfléchissez, cela a du sens. Avant l'invention des toilettes, c'est comme ça que les gens allaient, serrant essentiellement leurs genoux comme vous le feriez si vous deviez aller dans la forêt, un peu comme des ours. Croyez-le ou non, en plaçant vos pieds sur un tabouret avec vos genoux plus haut pendant que vous allez positionner votre côlon correctement. Non seulement cette position plus naturelle rendra le mouvement plus rapide et plus facile, mais elle aidera à prévenir les maladies du côlon et les hémorroïdes. Alors arrêtez de forcer votre pop-a-squats et laissez la gravité faire le travail pour vous.

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